山田式骨盤ダイエット法 レビュー
このブログは、山田陽先生の山田式骨盤ダイエット法のレビュー、効果、骨盤矯正の素晴らしさ、評判などを記しています。
骨盤ダイエットは効果があるか?
- 2011/02/26 (Sat) |
- 山田式骨盤ダイエット法 効果 |
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骨盤ダイエットが非常に流行っていますね。
しかし・・。
効果については、賛否両論です。
骨盤ダイエットは、骨盤の歪みを解消することにより
基礎代謝を上げて痩身効果をあげていくダイエット方法です。
⇒山田式骨盤ダイエット法
では、どのようなタイプの人なら効果があるのでしょうか?
それは、骨盤が歪んでいる人です。
最初から骨盤が整っている人が
骨盤ダイエットを行っても痩身効果はないのです。
次にどうやって骨盤の歪みがあるかを見極めるのでしょうか?
実はとても簡単なのです!
それは、O脚であるかどうかです。
O脚の方は、股関節が外側に引っ張られているので
その結果、骨盤が開いてしまいます。
ですので、骨盤ダイエットを成功させるには
骨盤と合わせてO脚も矯正する必要があります。
では、さっそくO脚診断をしてみましょう。
両足のつま先とつま先、カカトとカカトをピッタリくっつけて
真っ直ぐに立って下さい。
両足のふくらはぎとふくらはぎの間、もしくは膝と膝の間のどちらかに
少しでもスペースがありますか?
スペースがちょっとでもあれば、O脚です。
もし、あなたがO脚だとしたら骨盤ダイエットを実施することで
それなりの痩身効果が期待できますので、挑戦してしてくださいね。
骨盤ダイエットを試すなら山田式骨盤ダイエット法が一番おススメです。
骨盤矯正の創始者であり
数々の実績を持つ山田陽氏が考案したダイエット方法だからです。
山田氏はこれまでに、50,000人以上の骨盤ダイエット成功させてきた
言わずと知れた業界の大御所なんですよ!!
⇒山田式骨盤ダイエット法
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